ナス 果菜類 抗酸化作用が強く、コレステロールの吸収も抑えてくれる。 保存方法 表面の水気を良く拭き取り、ひとつづつラップして保存袋へ入れて冷蔵。カットすれば冷凍保存も可能。 収穫時期 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 特に旬な時期 収穫できる時期 一覧に戻る