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ナス

抗酸化作用が強く、コレステロールの吸収も抑えてくれる。

保存方法
表面の水気を良く拭き取り、ひとつづつラップして保存袋へ入れて冷蔵。カットすれば冷凍保存も可能。
収穫時期
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 特に旬な時期
  • 収穫できる時期