0
¥0

現在カート内に商品はございません。

You are what you eat.
あなたはあなたの食べたものからできている

あなたを作っている細胞の1つ1つは、あなたが毎日摂っている食べ物から栄養を得て作られています。
だから、何を食べるかはとっても重要なこと。
身体が整っているからこそ、100%の力を出せる。
私たちは、あなたが未来へさらに輝いていくための応援をしていきます。

野菜不足によって、様々な体の不具合が起こります。その症状として、腸内環境の悪化による便秘や下痢を起こしたり、肌荒れを起こしたりします。また、疲れやすくなったり、イライラして集中力が無くなったり、免疫力の低下のために風邪をひきやすくなったりします。大人は生活習慣病の要因になったり、女性の場合は貧血にもつながります。

これらの不具合の対策として、厚生労働省の指針として野菜類を一日に350g食べるよう、副菜として野菜類を一日5~6皿と、提唱されています。この指針はなかなかハードルが高く、実際日本人のどの年代の野菜摂取量は提唱量に届いていません。
特にジュニアアスリートにおいては、成長期の身体作りに、十分で良質なタンパク質、エネルギー源としての炭水化物が必要です。それと同時に、栄養素の代謝に必要なビタミンの補給として野菜をたくさん摂ることが大事です。

心身をグッと強くするサービスを
3つの視点から展開しています。

1.身体の基礎を作る栄養から支える(Nutrition)

野菜が1番その力を溜めているのは旬の時期です。その旬の野菜を使った商品を展開しています。
今のあなたの状態に合わせた野菜の提案もしています。ぜひ日頃の食べ物選びにもご活用ください。

2.身体のコンディションを整える(Physical conditioning)

トップレベルのフィジカルコンディショニングコーチたちが、あなたのトレーニングのサポートを行なうよう、準備万端にして待っています。
アスリートの目的に合わせ、その目標を手に入れることが出来るよう、フィジカルチェックを基にした、オーダーメイドのトレーニングを提供いたします。

3.大切な時の心をグッと強くする(mental management)

大切な試合の前、オーディションの前。人の前に立って評価をされるというのは、緊張するものです。しかし、その緊張感をパワーに変える考え方があるのです。大切な時に100%の力を出せる自分になるための心のトレーニングとして、世界で活躍してきた人たちのインタビュー動画を見れます。
他にも、マインドフルネスや瞑想などに精通した各界のプロフェッショナルから分かりやすい動画を見ることが出来ます。
もう少し深く1対1でトレーニング・コーチングをして欲しい場合は先生のご紹介も行っています。

仕事で忙しかったり、子供や家族の体調ばかり気を遣って、結局自分自身は後回し。
私自身も子供がいるから、その苦労と喜びはよく分かります。
だからこそ、いつも頑張るあなたも、樫村ふぁーむは応援したい。
だから、「手軽だけど、ちゃんと労われる」をコンセプトに開発しました。
お悩み別でも選ぶことが出来ます。

身体の基礎を作る
栄養から支える

Nutrition

やる気にさせる
応援の仕方

How to encourage

1.身体の基礎を作る栄養から支える(Nutrition)

家族の健康には一生懸命だけど、お昼ご飯や1人で良いときは、ついつい手を抜いてしまう。
でも、あなたの健康こそが、家族の健康を守っているのです。
そんなあなたの栄養も私たちにサポートさせてください。

セルフチェックへ

2.やる気にさせる応援の仕方(How to encourage)

アスリートの奥様やお母様、コーチや元スポーツ選手、子供を有名校に進学させているお母様など、世界の舞台へ向かうサポートをしている方へ、「不屈の精神を作るために」「本番に強い子にするために」などをヒアリングしています。その動画を、いつでもご覧いただけるサービスです。
きっと、今抱えておられるお悩みへのヒントが見つかるはずです。
さらに深く相談をしたいときは、1対1での面談もご紹介しています。

カテゴリ